tag:blogger.com,1999:blog-7959848540512644630.post7563000798189809298..comments2014-11-07T12:55:23.183-08:00Comments on In Fitness and in Health: Metabolinen tuho vs. syömishäiriöAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/08075411884671507433noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-7959848540512644630.post-55821909561802318662014-11-07T12:55:23.183-08:002014-11-07T12:55:23.183-08:00Kiitos kun kerroit tästä asiasta. Löysin sattumalt...Kiitos kun kerroit tästä asiasta. Löysin sattumalta tämän ja luin koko blogisi läpi. Juuri tuosta syystä itse en halua mennä kisailemaan, vaikka siihen mielenkiintoa löytyisi. Olen sen verran perfektionisti, että pelkään meneväni rajojeni yli. Olen juuri tätä tyyppiä, joka menee vaikka seinän läpi eikipuaeituloksia mentaaliteettillä. Sen takia olen itelle enemmänkin asettanut tavoitteeksi mielen ja kropan hyvinvoinnin olin sitten sotanorsun tai fitnesskisaajan näköinen. Olen huomannut, että niin monet tavoittaa täydellistä vartaloa unohtaen, että terveellisyys on tärkeämpää. Senpä takia itse haen nyt opiskelemaan personal traineriksi jotta voisin painottaa tätä asiakkaille, jotka tulevat hakemaan täydellistä kroppaa. Samalla opiskelen hierojaksi, jotta tietäisin enemmän kropan oireiluista ja miten se toimii, niin voisi ennaltaehkäistä mahdollisia vaurioita. Nimenomaan äitini sai omaan polvivammaan aivan vääränlaista ohjeistusta, joka olisi vain aiheuttanut lihasepätasapainon ja siitä ne ongelmat vasta tulisivatkin. Hain vahvistusta omaan epäilykseen kuntoutuskeskusesta. <br /><br />Toivoa kaikkea parasta sinulle ja kiitos, että kirjoitit tästä!<br /><br />www.livefitkarina.blogspot.comKarinahttps://www.blogger.com/profile/11252208678167575894noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7959848540512644630.post-68627451304828159172014-01-02T02:25:23.482-08:002014-01-02T02:25:23.482-08:00Moi,
Löysin vasta nyt sun blogin ja luin lähes yhd...Moi,<br />Löysin vasta nyt sun blogin ja luin lähes yhdeltä istumalta kaikki tekstit läpi. Hienoa, että kirjoitat suorasanaisesti ja rehellisyytesi on ihailtavaa. Kirjoituksesi auttavat varmasti monia samassa tilanteessa olevia! Koska olet joutunut pohtimaan paljon omia motiivejasi, ajattelin, että sinua saattaisi myös kiinnostaa oma blogini itsetuntemuksen kasvuun ja kehittämiseen liittyen. Se löytyy osoitteesta www.havahtuminen.fi, esimerkiksi voit aloittaa kirjoituksesta http://www.havahtuminen.fi/mita-hyotya-itsetutkiskelusta-on/ Liikkumisesta kirjoitin seuraavassa bloggauksessa: http://www.havahtuminen.fi/miksi-harrastaa-liikuntaa/ Kaikkea hyvää vuodelle 2014 ja toivottavasti jatkat blogia tulevaisuudessakin! t. Saskia / Havahtuminen.fiAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/11007952745283405153noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7959848540512644630.post-38064536336286475342013-08-07T09:04:41.477-07:002013-08-07T09:04:41.477-07:00Tämä teksti on kyllä aivan totta, ja yllättävän ha...Tämä teksti on kyllä aivan totta, ja yllättävän harva metabolisesta kapasiteetista / vauriosta edes tietää. Luotetaan vaan sokkona joka tuutista tuleviin ihmedieetteihin ja "ammattilaisten" neuvoihin. Niin kuin itsekin sanoit, niin tuo ei ole vain kisaajien ongelma, vaan myös tavisten, jotka haluavat nopeita tuloksia. Nämä samat naamat vetävät sitten samaa oravanpyörää vuodesta toiseen painon huidellessa melkoisella haitarilla. Koko painonpudotus tulee entistä hankalammaksi juuri tuon metabolisen vaurion takia. Kuinkahan moni kisaajakaan ymmärtää kisan jälkeen siirtyä reverse dietingiin (en keksinyt järkevää suomenkielistä nimeä), vaan hyppää saman tien kaloreissa ja etenkin hiilareissa järkyttävän määrän ylöspäin? Reilu bulkkaaminen heti kisadieetin perään sotkee pakkaa vaan entisestään.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/18364437829246502513noreply@blogger.com